5 Delicious brokastis 5 minūtēm

• 5 garda brokastis 5 min

Dažreiz mēs esam tādā steigā no rīta uz darbu, ir pienācis laiks, lai sagatavotu brokastis, nepaliek.

Esam atraduši risinājumu šai problēmai un piedāvā vieglas brokastis receptes, kas jums nav tērēt daudz laika.

Kafija un šokolāde cupcake diskutē

, jums būs nepieciešams:

3 ēdamk. l. milti

1 h. L. šķīstošā kafija (pulveris)

2 ēdamk. l. kakao pulveris

3 ēdamk. l. cukurs

1/4 st. L. cepšanas pulveri mīklas

2 ēdamk. l. piens

1 ola

2 ēdamk. l. augu eļļa

1/2 h. L. vanilīns

sagatavošana:

Milti, zemes kafija, kakao pulveris, cukurs, cepamais pulveris un sajauc bļodā un labi samaisa.

Pievieno pienu, olu, eļļu un vaniļas. Visu samaisa ar dakšiņu, līdz gluda.

Pour iegūto maisījumu ietaukotā un nodot krūzi mikroviļņu krāsnī augstā režīmā aptuveni 90 sekundes, līdz kūka ir gatava. Galvenais - nav pārspīlēt!

Kūka var pasniedz ar liekšķere vaniļas saldējumu.

Toast "Bliss"

, Jums būs nepieciešams:

2 šķēles baltmaizes

1 ēdamk. l. šokolādes starpība

1 banāns

Preparation:

Šķēle maizes ar šokolādes masu un taukiem būtu jāliek uz viņam banānu sagriež šķēlēs.

Pārklāj ar otru maizes gabaliņu un apceptas sviestā ar divām pusēm.

Berry Biezpiena muss

Jums būs nepieciešams: 1 iepakojums no biezpiena

100 g zemenes (vai citas ogas)

1 banāns

1 ēdamk. l. medus

Preparation:

Apvienot biezpiens, zemenes, banānu un medu un noslaucīt blenderī ar gaisu.

Ja vēlaties, varat pievienot Mousse musli vai auzu.

minūte siera

Jums būs nepieciešams:

50 g mīksta krējuma siera

2 ēdamk. l. skābais krējums

1 ola

1/2 h. L. citronu sula

1/4 st. L. vaniļas ekstrakts

2 ēdamk. l. cukurs

Pagatavošanas:

Sajauc visas sastāvdaļas un ielej mīklu ietaukotā bļodā, lai mikroviļņu krāsnī.

Cept biezpienmaizīte pie maksimālās jaudas 90 sekundes, maisot ik 30 sekundes mīklu.

Dye biezpienmaizīte atdzist un pievieno svaigus augļus, putukrējumu un sasmalcinātus riekstus (pēc izvēles).

Sweet grauzdiņiem

Jums būs nepieciešams:

Piens 100 g

3 h. L. cukurs

1/2 pakas ar vaniļas cukura

augu eļļa garšas

8 šķēles klaips

3 olas

Preparation: